학습개요
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연관과정
과정소개
학습목표
ㅇ 스트레스로 인한 정신적, 육체적 변화 인식
ㅇ ‘스타카드’(스트레스 타파 카드)게임을 통한 다양한 직무 스트레스 상황과 해결 방법 체험
ㅇ 직무 스트레스를 극복할 수 있는 긍정적 정서 관리법 습득
ㅇ ‘스타카드’(스트레스 타파 카드)게임을 통한 다양한 직무 스트레스 상황과 해결 방법 체험
ㅇ 직무 스트레스를 극복할 수 있는 긍정적 정서 관리법 습득
학습대상
ㅇ 직무 스트레스를 느끼고 있는 모든 직장인
ㅇ 서비스 직군 종사자
ㅇ 서비스 직군 종사자
학습내용
| 모듈 | 세부 내용 | 일차 |
|---|---|---|
| 나는 언제 스트레스 받는가 |
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| 직무스트레스 진단 및 변화 관리 |
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| 긍정적 정서 관리 ‘마음 챙김’ |
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| 스트레스 극복을 통한 행복한 직장 생활 |
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연간 일정
| 1월 | 2월 | 3월 | 4월 | 5월 | 6월 | 7월 | 8월 | 9월 | 10월 | 11월 | 12월 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 맞춤형 연중 개설 가능 | |||||||||||
[비즈니스.공통 역량] 카테고리 최다 클릭 과정
1Page 보고서 작성실무
기획력 개발과 보고서 작성
성과 창출을 위한 사고력 개발
[비즈니스.공통 역량] 카테고리 만족도 높은 과정
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