인간관계 증진과 자기성장을 위한 EFT

인간관계 증진과 자기성장을 위한 EFT
교육비 KSA회원사 430,000 원 / 비회원사 470,000 원

KSA회원사는 연간회비를 납부하는 법인고객이며,교육비 할인서비스가 적용됩니다 .
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교육시간 2일(16시간) 비합숙 회원사 무료수강권 사용가능 무료수강권 사용 방법
환급유무 비환급
과정문의 평생교육센터 최혜진 선임연구원
Tel : 02-2624-0269, Email : hjchoi@ksa.or.kr
접수문의 교육접수, 계산서 등은 개최지역 담당자에게 바로 연락주세요.
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안내자료
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연관과정
목표
ㅇ 정서 관리를 통해 내면으로부터의 행복한 변화 추구
ㅇ 체험형 콘텐츠를 통해 내 삶의 본질인 My Self의 개념 상승
ㅇ 자기 정서 치유에서 나아가 다른 사람과의 관계 증진, 성숙한 조직 생활 영위
특징
불통으로 고통하는 삶을 소통으로 흐르게 하는 EFT(Emotion Focused Therapy)
대상
ㅇ 직장 내 대인 관계력 증진과 원활한 의사 소통을 원하는 분
ㅇ 자기 가치감과 성장을 원하는 분
ㅇ EFT를 통한 통합적 대인 관계 솔루션을 원하는 관리자
ㅇ 존중과 배려로 소통하는 직장을 만들어 업무 성취도를 높이고 생산성 증가를 기대하는 모든 직장인
내용

교육부문 및 문의
모듈 세부 내용 일차
정서란
무엇인가?
  • ㆍ삶을 이끌어가는 것 - 감정
  • ㆍ나만의 분위기 - 정서
  • ㆍ삶의 현장에서 나타난 부정적 정서의 증상
  • ㆍ자기 사용 설명서(워크숍)
  • ㆍ동영상
  • 1일차
핵심 감정 찾기
  • ㆍ어린 시절 대상 관계(문장 완성 검사)
  • ㆍ초기 부적응 도식(내면 아이 다루기)
  • ㆍ부정적인 행동 중단하기(정서 일관성 깨기)
  • ㆍ감정 노트 작성
  • ㆍ1차·2차 정서 찾기, 적응적·부적응적 정서 분류
감정의 성장
  • ㆍ정서 반응에서 정서 응답으로
  • ㆍ정서 조절하기(인지적, 체험적, 행동적, 대인 관계적)
  • ㆍ분노와 마주하기
  • ㆍ무의식과 의식의 통합(자신의 긍정 자원 찾기)
  • ㆍ콜라주(자기 정서 도식 직면-체험 워크숍)
  • ㆍ동영상
  • 2일차
정서의
두 번째 판짜기
  • ㆍ쓰레기 버리기(에너지를 소진시키는 대상들)
  • ㆍ미루고 있던 일 3가지
  • ㆍ셀프 스트로킹(자기 수용과 자기 긍정)
  • ㆍ정서의 재구성 : 긍정적 경험(삶의 태도 수정)
  • ㆍ미래 상상 여행 등 각종 사례


    * 위 교육 내용은 풍부한 교육 콘텐츠 제공을 위해 사례발표가 추가 및 변경될 수 있음을 알려드립니다.


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※과정개최를 위한 최소인원이 접수되지 않을 경우, 예정된 교육이 취소될 수 있습니다
   (개별연락을 통하여 알려드리며, 대체 과정 등을 안내해 드립니다.)

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